Konsten att hantera stress och möta förändringar - Digital - Laddas ner
- Kategori:
- Böcker & media
- EAN:
- 9789127090330
Lägsta varupris
223 kr
Frakt ingår inte · priset kontrollerat
Prisläget i siffror
- Lägsta vi sett
- 223 kr
- sedan 12 okt. 2026
- Lägsta 30 dagar
- 223 kr
- före i dag
- Snitt 90 dagar
- 223 kr
- på 35 dagar
Siffrorna bygger på priser vi själva har hämtat, lägsta pris per dag över butikerna. Frakt ingår inte. Så räknar vi
Pris hos butiken
Vi har bara ett pris på den här produkten, från en aktör. Det räcker inte för en jämförelse.
- Peace of home
Konsten att hantera stress och möta förändringar - Digital - Laddas ner
I lager · Frakt: okänd – kontrollera hos butiken
Pris hämtat 15 nov 04:50 · Uppdaterat · Fel pris?
223 kr
Till butikenAnnonslänk
Priser och lagerstatus kan ha ändrats sedan de hämtades. Det pris som gäller är det som visas hos butiken när du handlar.
Sorterat på lägsta varupris. Frakt ingår inte. Så jämför vi. Ingen butik kan betala för placering.
Prishistorik
Varje punkt är ett pris vi själva har hämtat, per butik.
För lite historik ännu – vi visar grafen så snart vi har hämtat fler priser.
Om produkten
Denna bok laddas ner till din enhet. Leverans sker via e-post inom 1 arbetsdag.Vad kan man göra för att må bra i en stressig tillvaro? Hur klarar man av ständiga och omvälvande förändringar?Bosse Angelöw presenterar här ett effektivt självhjälpsprogram för att förebygga och motverka stress och utbrändhet. Programmet innehåller bland annat:* Meditation och avslappningsmetoder.* Tekniker för att hantera akut och påfrestande stress.* Metoder för att förbättra självkännedom och självförtroende.* Praktisk vägledning för ökad målmedvetenhet och effektivitet.* Analys av invanda tänkesätt i kris- och stressituationer.* Kartläggning av socialt nätverk.* En handlingsplan för bättre kost- och motionsvanor.Personer som redan följt programmet berättar att de därefter blivit lugnare och effektivare, att de börjat tänka mer positivt och fått bättre självförtroende. Som någon sa efteråt: jag njuter mer av livet.ProduktfaktaISBN: 9789127090330Utgivningsdatum: 2005-10-11Språk: SvenskaUtbildningsnivå: Nivå saknasFörfattare: Bosse AngelöwFörlag: Natur & Kultur Digital
Beskrivningen kommer från butiken.
Pris · Peace of home
223 kr
Annonslänk
